细数一下长期练瑜伽的坏处?
我认为最大的坏处就是:会伤害到那些不练瑜伽的人[奸笑][奸笑]
练瑜伽的姑娘
1是美容养颜
2是提高身体柔韧性
3是舒缓压力与焦虑
4是平衡腺体分泌
5是缓解关节疼痛
6是控制体重拉长肌肉线条
其实小易老师认为对于男人来说最大的坏处就是:媳妇瑜伽练的好,老公受不了[憨笑][憨笑]